リトル会

ちょっと前、某スポーツショップで足形測定してみたら

女子か！！

とツッコみたくなるほど小さかったよ。


実寸を把握しておきたいと思ったのは、

初めて買ったランニングシューズは、26.0だったんだけど、

徐々に違和感を感じてきて
『アレ、何か違うな？』
そこから
↓
25.5『ココも、違うな？』
↓
25.0『微妙に、違うな？』
↓
24.5と『おお、これかも！』と買い替えてきたので


このままだと失敗ばかりするなというのがあって足型測定に至った。

1.5cmサバ読んでました。
24.5がジャストフットみたい。

実寸を知ってからシューズを選ぶって普通のことかもしれませんが、
そんなことを最近、考えるようになったという話でした(・ω・)

3月17日～4月6日の練習内容

17日（月）8kmジョグ
18日（火）オフ
19日（水）体調不良　休養
20日（木）75分ジョグ（体育館）
21日（金）10kmジョグ
22日（土）20kmジョグ
23日（日）フットサル
24日（月）6kmジョグ
25日（火）10kmジョグ
26日（水）5km走（平均3：55/km）＋9kmジョグ
27日（木）10kmジョグ
28日（金）オフ
29日（土）10kmジョグ
30日（日）20km走　1時間32分03秒（5：06→3：53/km）＋3kmジョグ
31日（月）オフ

4月
1日（火）10kmジョグ
2日（水）5km走　19分12秒（平均3：50/km）+7kmジョグ
3日（木）10kmジョグ
4日（金）オフ
5日（土）20km走　1時間30分37秒（4：59→3：55/km）+3kmジョグ
6日（日）10kmジョグ